实习记者 孙杰

  昨日，国家体育总局公布了2013年20-69岁人群体育健身活动和体质状况抽测结果。抽测结果显示：在过去一年里，有49.2%的人参加过体育健身活动，经常参加体育健身的人数比例达到32.7%，比以往的调查结果提高4.5%；40岁以后，随着年龄增大经常参加体育健身活动的人数比例也在增加；体重超重、肥胖人数比例分别为34.4%、12.7%,城镇人群的肥胖率超过乡村，但超重率相同。

  参加锻炼人数明显增加

  国家体育总局介绍，今年5月中旬，开始在北京市、内蒙古自治区、吉林省、浙江省、山东省、湖北省、广东省、重庆市、云南省、甘肃省等10省区市30个城市的243个街道，对城乡居民的体育健身活动及体质状况进行了抽样调查。调查对象是20-69岁的城乡居民。调查内容包括问卷填写和体质测试两部分，涵盖了日常体育健身行为、身体形态、身体机能、身体素质等28项指标。获取有效样本43629例，有效数据1636063个。

  国家体育总局国家国民体质监测中心办公室主任江崇民参与了此次调查，他认为，现代生活方式赋予了体育健身一种交往属性。“体育锻炼不是练习独门绝技，它除了健身功能外，在公共场所锻炼还是一种交往交流方式，还有娱乐功能。”

  结果显示，在过去的一年里，有49.2%的人参加过体育健身活动，男性为50.2%，女性为48.2%。而经常参加体育健身的人数(1周锻炼3次及以上，每次持续30分钟及以上，每次运动强度达到中等及以上)比例达到32.7%，与以往的调查结果相比提高4.5个百分点。由此可见，参加体育健身的人数明显增加，群众体育健身活动的参与度提高。

  30多岁正当年却不爱健身

  不过，一个现象值得注意，就是不同年龄经常参加体育健身活动的人数比例随着年龄增长呈现了“马鞍型”。20至39岁期间，随着年龄增大，经常参加体育健身活动的人数比例呈现降低趋势；而到40岁以后，随着年龄增大，经常参加体育健身活动的人数比例增加。

  调查显示，每周参加体育健身活动1次及以上的人数，达到了78.1%，其中76.7%的人已经坚持了1年以上，32.1%的人坚持了5年以上。随着年龄增长，常年坚持体育健身活动的人数比例增加。城乡60岁以上人群中，基本上半数以上的人坚持体育健身活动在5年以上。

  “到了40岁算是跌到底了。这个年龄的人，负担重，生活节奏快，工作强度大，参加体育健身活动的时间明显不足。”国家体育总局国家国民体质监测中心主任田野说。

  城乡差异明显缩小

  调查显示，在过去的一年里，城镇居民参加过体育锻炼的居民为59.8%，乡村居民为35.6%。

  公共体育场所成为城乡居民共同的首选场地，但在选择其他健身场所时，城乡居民还是表现出了不同的特点。乡村居民有22.5%选择在场院，20.6%在路边，但在自家庭院健身的人数比例低于以往的调查结果，而更多地集中到了公共健身场所；城镇居民则比较均匀地分布在城市广场(10%)、住宅小区空地(9.2%)、路边(10.9%)和公园(16%)中。

  由此可见，农民健身工程和新农村建设为乡村居民的健身活动提供了极大的帮助。

  此外，“没时间”仍是制约人们参加体育健身的首要因素。无论是“经常锻炼”、“偶尔锻炼”，还是“不锻炼”的人群，都认为“工作忙、家务忙没时间”是参加体育健身的主要障碍。

  城镇中青年腰围增长明显

  在城乡居民体质方面，调查结果显示，居民体质有以下基本特征：身体形态继续保持增长趋势，城镇人群体重增长明显；身体机能、素质水平基本持平，但有的年龄段人群在个别测试项目上出现下降；经常参加体育健身的人群体质水平较高；城镇人群体质状况好于乡村。

  在身高方面，城乡男女均以20岁-24岁年龄人群最高，身高平均数为城镇男性172.2厘米、乡村男性170.6厘米、城镇女性159.9厘米、乡村女性158.5厘米。城乡男女性的身高均表现出随年龄增大，身高平均数呈降低趋势。如城镇男性65岁-69岁年龄组身高平均数是165.9厘米，比20岁-24岁年龄组低6.3厘米。        

  在体重方面，与2010年相比，总体体重平均增长1.12公斤，其中，20岁-39岁年龄段城镇人群体重增长最多，为1.92公斤，乡村人群体重增长1.21公斤。城镇和乡村各年龄组人群腰围、臀围都有所增长，增长范围分别为0.22-3.30厘米和0.34-3.06厘米，城镇青年男性与中青年女性增加尤为明显。

  另外，城镇居民体质综合评价达到合格以上的人数比例为87.6%,而乡村居民的这一数字为83.6%。